'Zdrowe słodkości na każdą porę dnia'

Nie tak dawno w moje ręce trafiła interesująca książka "Zdrowe słodkości na każdą porę dnia."

Nie jest to książka kucharska, a zbiór setki przepisów na pyszne desery, które nie zawsze muszą skazywać nas na zbędne kalorie, a tym samym dodatkowe kilogramy 😉

Autorka - znana blogerka kulinarna - pokazuje nam w jaki sposób przygotować słodkie przekąski ze zdrowych składników, ograniczyć zbędne ilości tłuszczu i cukru, a zastąpić je np. jogurtem czy olejem kokosowym.

Wszystkie potrzebne informacje o zdrowych zamiennikach tłuszczu i cukru znajdziemy w przed rozdziale, w którym dokładnie opisany mamy dany składnik.

Sama książka podzielona jest na sześć rozdziałów (pory spożywania posiłków) - od śniadania do kolacji.

Każdy przepis to szczegółowy opis słodkości, a w nim oprócz składników i instrukcji przyrządzania posiłki mamy także czas wykonania, stopień trudności, ilość porcji oraz dodatkowe wskazówki. Dla początkujących - niezwykle przydatne informacje 👍

Dodatkowo przepisy opatrzone są pięknymi, realistycznymi ilustracjami...od samego patrzenia 'cieknie ślinka' - mniam!!!

Uwielbiam desery i lubię je także przygotowywać dla moich pociech, a jeśli są one zdrowe to częściej możemy sobie na nie pozwolić. Tutaj także plusik dla autorki za pozycje wyszczególnione --->'polecane dla dzieci'

Sama książka przepięknie wydana o bogatych, bardzo realistycznych ilustracjach. Ciekawa opcja to tasiemka - zakładka, którą możemy zaznaczyć nasz np. nasz ulubiony przepis.

Do zalet mogę dodać także to, iż przepisy nie są zbytnio wyszukane, na każdą kieszeń, a składniki możemy dostać wszędzie.

Jedyne co bym zmieniła i mogła zasugerować to podanie ilości kalorii obok każdego przepisu, ale z drugiej strony czy zawsze musimy wszystko przeliczać...???