16 sierpnia 2015

Lody dla ochłody...

W upalne sierpniowe dni najlepszym ochłodzeniem oprócz wody... są oczywiście lody! Codziennie je wcinamy - są pyszne i zdrowe (tak, tak zdrowe ;) ), bo sami je przyrządzamy. 
Proste w wykonaniu, smaczne i mają mnóstwo witamin. Chcecie przepis? 
Potrzebujemy 2 banany (lub inne owoce, na jakie tylko macie ochotę), blender, miskę i odrobinę mleka (my dodajemy dodatkowo łyżeczkę nutelli do smaku). Mrozimy banany w całości...po 2-3 godzinach wyciągamy, kroimy na kawałki, dodajemy mleko i miksujemy. 





Nasze lody są gotowe...wystarczy je udekorować bitą śmietaną, kawałkami owoców itp. i zajadać ;) 
Prawda, że proste??



Nasz drugi sposób na lody...równie smaczne i zawierające mnóstwo witamin:


Przygotowujemy obrane owoce, na jakie tylko mamy ochotę. Miksujemy je, aż powstanie mus, który przekładamy do specjalnych pojemniczków na lody. 






Jeśli takich nie macie możecie użyć kubeczków po jogurtach. 

Foremki wkładamy na 2-3 godz. do lodówki i mamy pyszne, soczyste lody w sam raz dla ochłody ;)

Smacznego!!!

4 komentarze:

  1. Takie lody są najlepsze :-) choć my w tym roku tylko raz zamrażałyśmy... Za to sączyłyśmy różne owocowe koktalje ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dokładnie - najlepsze i do tego samo zdrowie ;) a koktajle owocowe pychotka (y) polecam także lodowo - owocowy shake... mmm

    OdpowiedzUsuń
  3. mniammm - mam teraz smaka na lody :-) wyglądają przepysznie i na pewno smakują równie wyśmienicie ;-)

    OdpowiedzUsuń